Olá! Tudo bem?
Saia de casa só pelo gosto
De caminhar. Sorria para todos. Faça um álbum
De famílha, conte as estrelas. Telefone para os amigos
Diga 'gosto muito de você!" Converse com Deus Volte
A ser criança. Pule corda. Apague de vez a palavra "rancor". Diga sim
"Dê uma boa risada! Leia um livro. Peça ajuda. Corra. Cumpra uma promessa
Cante uma canção. Lembre o aniversário de seus amigos. Ajude alguém doente.
Pule para se divertir. Mude de penteado. Seja disponível para escutar. Deixe seu
Pensamento viajar. Retribua um favor. Termine aquele projeto. Quebre uma rotina
Tome um banho de espuma. Escreva uma lista de coisas que lhe dão prazer. Faça uma
Gentileza. Escute os grilos. Agradeça à Deuspelo sol. Aceite um elogio. Perdoe-se
Deixe que alguém cuide de você. Demonstre que está feliz. Faça alguma coisaque
Sempre desejou. Toque na ponta dos pés. Olhe com atenção uma flor. Só por hoje
Evite dizer não posso. Cante no chuveiro. Viva intensamente cada minutoda vida.
Inicie uma tradição familiar. Faça piquenique no quintal. Não se preocupe.
Tenha coragem das pequenas coisas. Ajude um vizinho idoso.
Afague uma criança reveja fotos antiguas. Escute um amigo.
Feche os olhos imagine as ondas do mar.
Brinque com seu mascote.
Permita-se brilhar. Dê
Uma palmadinha nas
Suas próprias costas.
Torça pelo seu time.
Pinte um quadro.
Cumprimente
Um novo vizinho.
Compre um presente
Pra você mesma.
Mude alguma
Coisa. Delegue
Tarefas. Diga
"Bem vindo"
a quem chegou
Permita que
Alguém o ajude.
A-gra-de-ça!
Saiba que não
Está só. Decida-se
A viver com "paixão",
Sem ela nada de grande se consegue.
Conserve está àrvore diante de si os 365 dias do ano.
Ela garante boa saúde e excelentes relações pessoais.